Shinri-Eno-Michi (Self-Defense)
Shinri-Eno-Michi "Self-Defence" ist ein Selbstverteidigungssystem, das von philippinischer Herkunft ist. Dieses System wurde vom traditionellen Kung Fu Stil "Shinri-Eno-Michi" abgeleitet.
Wie ist das Selbstverteidigungssystem aufgebaut?
Gelehrt werden Verteidigungen gegen:
- Ein oder mehrere Gegner
- Schläge
- Tritte
- Würgeangriffe
- Umklammerungen
- Bodenangriffe
- Angriffe mit diversen Waffen ( Messe, Stock usw. )
Wichtige Aspekte die gelehrt werden:
- Reagieren in Stresssituation
- Die Sinne und Wahrnehmung erhöhen
- Schnelles und kontroliertes Handeln
- Vorrausschauend reagieren
- Eigene Ängste lernen zu kontrolieren
- Sich selbst kontrolieren lernen
Das Training findet sowohl in der Halle wie auch in der freien Natur statt.
Kommen sie zu einem kostenlosen Probetraining.
Ausbilder: Kuja Jacky Magdangal Völkening
